折騰六塊腹肌:Runtastic Six Pack 1.0.4，練就你自己的身材

空人空心空世界 · 發(fā)表于 2014-4-6 21:18

軟件名稱：折騰六塊腹肌:Runtastic Six Pack
最新版本：1.0.4
支持ROM：2.2及更高版本
軟件分類：生活購物
界面語言：簡體中文
軟件大?。?0.43 M

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軟件功能和益處:
* 男女漫畫人物帶領你一步步完成大量的核心肌群練習
* 50多個HD(1080p)高清腹肌健身訓練教學視頻
* 可調(diào)節(jié)的運動難度，三個科學訓練的等級
* 六塊腹肌的10周訓練計劃
* 預定義的健身訓練，包括: 7分鐘，Insanity(瘋狂健身)，Shape Up(形態(tài)訓練)，
Six Pack Junkie(六塊腹肌迷)及更多健身訓練
* 我的健身訓練:為你的目標區(qū)域，減肥目標和日程表創(chuàng)建個性化定制的鍛煉方案
* 為你的個人健身水平篩選練習
* 60多個獨特的“每日小貼士”消息
* 可在智能手機和tablets上運作
* 完全不需健身器材– 在任何時間，任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件
* 提高整體健身水平，肌肉力量以及纖體塑身，穩(wěn)定度和體重管理
* 使用詳細圖像來追蹤六塊腹肌訓練進程和整體進展
* 把健身成績，照片和小貼士分享到Facebook 和Twitter上
* 將你的健身訓練上傳至你在MyFitnessPal網(wǎng)站上的賬號里
* 鼓勵用戶把所有的活動上傳至Runtastic.com
*** 一些軟件功能僅在完整版可獲取
練習包括:
* 傳統(tǒng)的sit-ups(仰臥起坐)
* Cross-body crunch(交體卷腹)
* Oblique crunch(側卷腹)
* Planks (平板支撐)
* Mountain climbers(登山步)
* Hip drops(放臀)
* Leg raises(提腿)
* Core twist(核心肌群旋轉)
* Side bridge(側面向平板支撐)
* 大量不同種類的仰臥起坐及更多!
無論你是一個營養(yǎng)學和健身迷，一位忙碌的家庭主婦或總是奔波在路上的商務旅行者–這款Runtastic Six Pack六塊腹肌軟件對于你都將是完美的選擇！跟隨我們的教學視頻和簡單易用的計劃吧 - 在任何時間，任何地點來達到你一直夢寐以求的減肥，減掉肚子及獲得平坦的腹部的目的。
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v1.0.4：
- 將你的健身訓練上傳至你在MyFitnessPal網(wǎng)站上的賬號里
- 小改進和小的漏洞修補http://aquidzc6a4.l16.yunpan.cn/lk/QI4pAPsTazn9m

shao123 · 發(fā)表于 2014-4-6 21:19

不得不回

zsyg · 發(fā)表于 2014-4-7 01:59

281878517 · 發(fā)表于 2014-4-7 11:10

謝謝

nimashizh · 發(fā)表于 2014-4-7 12:20

{:99:}

nsdy913 · 發(fā)表于 2014-4-7 15:32

RE: 折騰六塊腹肌:Runtastic Six Pack 1.0.4，練就你自己的身材 [修改]

zhbin680 · 發(fā)表于 2014-4-7 21:53

看看

Huey · 發(fā)表于 2014-4-8 21:32

thank you very much

賣湯圓 · 發(fā)表于 2014-4-16 06:52

果斷回帖。

Anda · 發(fā)表于 2014-4-16 10:07

小手一抖，金幣拿走

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