只需輕輕一夾，健康全面監(jiān)控—Healthme健康管家HM20

oudi · 發(fā)表于 2016-11-13 22:29

序言

隨著多種疾病年輕化以及亞健康人群的不斷增多，人們?cè)絹碓街匾曌陨淼慕】禒顩r，所以主打運(yùn)動(dòng)心率的智能手環(huán)頗受大家的歡迎，但是目前大部分手環(huán)只是能夠檢測(cè)運(yùn)動(dòng)、睡眠和心率而已，價(jià)格更高的最多也就增加了血壓的測(cè)試，總體上能夠測(cè)量的健康指標(biāo)還是比較偏少，得到的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性也有待加強(qiáng)，而更為專業(yè)的檢測(cè)設(shè)備也有著價(jià)格高昂和測(cè)量不便的弊端，很難被普通消費(fèi)者所接受，不過，日前推出的Healthme健康管家卻讓筆者改變了看法，只需親民的價(jià)格即可擁有一款質(zhì)優(yōu)的健康檢測(cè)儀。

外觀

Healthme健康管家是深圳全民健康科技自主研發(fā)的一個(gè)智能硬件（智能指夾）+云服務(wù)+手機(jī)APP的健康管理平臺(tái)，該智能指夾按照使用人群的手指大小分為HM10（體積迷你）和HM20（體積更大，適合手指較粗的用戶）兩種型號(hào)，兩者只是外觀大小的區(qū)別，實(shí)現(xiàn)的功能是完全一樣的。這次筆者有幸獲得了玩物說的Healthme健康管家HM20試用機(jī)會(huì)，經(jīng)過了一個(gè)多星期的體驗(yàn)，下面就和大家說一下主觀的使用感受。
只需輕輕一夾，健康全面監(jiān)控—Healthme健康管家HM20

HM20采用了翻蓋式的禮盒包裝，純白的底色顯得非常樸素典雅，正面印有指夾連接手機(jī)的直觀圖案，并用圖標(biāo)文字的方式羅列出產(chǎn)品的特點(diǎn)，下方是“輕輕一夾，守護(hù)全家”的宣傳標(biāo)語；側(cè)面標(biāo)示出支持測(cè)量的“血壓、血氧、心率、呼吸頻率、PI”五大健康指標(biāo)，以及APP下載和官方微信的二維碼、產(chǎn)品專利號(hào)等信息；背面則是智能指夾三個(gè)簡(jiǎn)單的操作步驟，還有廠商的聯(lián)系方式。
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翻開包裝的上蓋，可以看見紙質(zhì)材料和智能指夾都分別“鑲嵌”在厚實(shí)的黑色防震海綿之中，有效避免了運(yùn)輸途中發(fā)生損壞的情況出現(xiàn)，而智能指夾的收納盒則隱藏在包裝盒的下層。HM20的全部附件有：智能指夾（包含數(shù)據(jù)線）、用戶手冊(cè)、產(chǎn)品合格證和硬質(zhì)收納盒。
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想不到一個(gè)小小的智能指夾，用戶手冊(cè)竟然會(huì)達(dá)到29頁之多，由此可見廠商的細(xì)致和用心所在。用戶手冊(cè)分為五個(gè)部分對(duì)產(chǎn)品的測(cè)試原理、硬件規(guī)格、操作方法、注意事項(xiàng)和指標(biāo)介紹等內(nèi)容進(jìn)行了非常詳細(xì)的描述，建議初次使用的用戶都能認(rèn)真的閱讀一遍，以免在操作過程中遇到不必要的麻煩。
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由于智能指夾是較為精密的儀器，所以廠商專門為HM20配置了的硬質(zhì)收納盒。收納盒采用EVA材質(zhì)，具有一定的抗震減壓性能，可以起到良好的保護(hù)作用。收納盒內(nèi)部設(shè)置有用來固定的彈性綁帶，進(jìn)一步提高了對(duì)指夾的保護(hù)能力，其內(nèi)部的空間也比較合理，剛好能夠容納HM20的體積大小。
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HM20的指夾外殼采用了純白色的塑料材質(zhì)，內(nèi)部表面覆蓋著一層厚實(shí)的黑色橡膠。指夾的大小為72*37.6*31.2mm，便攜性方面要比HM10稍差，不過在夾指的時(shí)候能夠獲得更好的舒適體驗(yàn)，對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間測(cè)量的用戶來說還是更加適合。
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智能指夾的工作原理是通過紅光和紅外線光源，配合光敏傳感器工作來檢測(cè)脈搏波，經(jīng)過特定的算法測(cè)量出人體的心率、血氧、血壓等生理指標(biāo)。官方的建議是插入右手食指進(jìn)行測(cè)量，而實(shí)際上左右手的手指都是可以使用的，而且測(cè)量數(shù)據(jù)也不會(huì)因此而產(chǎn)生偏差。
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在HM20的底部刻印有產(chǎn)品的型號(hào)、專利號(hào)和APP下載二維碼，就算以后找不見用戶手冊(cè)，也可以通過掃描二維碼來下載手機(jī)APP。
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HM20和HM10的數(shù)據(jù)線都采用了3.5mm耳機(jī)直插接頭，好處是不需額外連接電源即可直接工作，不在測(cè)量過程中需要占用耳機(jī)接口，而且在兼容性方面沒有Micro USB接口或者通過藍(lán)牙連接來得更好，這樣就會(huì)給用戶的購(gòu)買和使用帶來不便。好消息是，聽說官方在后續(xù)會(huì)考慮采用藍(lán)牙連接的傳輸方式，提高產(chǎn)品和手機(jī)之間的兼容配備能力。
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筆者手上有一款生理指標(biāo)采集儀，大小與HM20相仿，工作原理也有點(diǎn)類似，不過其采用的是USB接口，需要連接電腦和專用軟件才能使用，而且只能采集心率、血氧和呼吸頻率三個(gè)指標(biāo)，所以無論是從方便性還是從功能上都要比HM20遜色不少。
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使用

隨著年齡的增長(zhǎng)，心肺器官便開始逐漸老化，所以中老年人需要對(duì)心率和血壓方面多加留意，對(duì)于心腦血管和呼吸系統(tǒng)方面存在問題的人群，除了心率和血壓之外，更是需要定時(shí)測(cè)量血氧指標(biāo)，就算是一些身體健康的群體，比如：運(yùn)動(dòng)員和腦力勞動(dòng)者，也需要在特定的情況下進(jìn)行心率、血壓和呼吸頻率等指標(biāo)的檢測(cè)和統(tǒng)計(jì)?，F(xiàn)在有了HM20智能指夾，只需輕輕一夾，就能夠隨時(shí)測(cè)量五大健康指標(biāo)，而且可以做到全家多賬號(hào)共享，滿足用戶對(duì)自身健康進(jìn)行全面監(jiān)控的需求。
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HM20支持主流的蘋果和安卓?jī)纱笙到y(tǒng)，使用全民健康A(chǔ)PP來測(cè)量和管理指標(biāo)數(shù)據(jù)，而且官方還提供了云服務(wù)平臺(tái)，可以長(zhǎng)期保存測(cè)量數(shù)據(jù)并以此來進(jìn)行健康分析，給出現(xiàn)階段的健康狀況評(píng)估，并提供飲食、運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)等方面的健康指導(dǎo)，讓用戶享受得到更加完善的服務(wù)和貼心的指導(dǎo)。
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由于HM20采用音頻接口來傳輸數(shù)據(jù)，所以在手機(jī)型號(hào)方面會(huì)有兼容性的要求。目前蘋果手機(jī)可以做到全面兼容，不過安卓手機(jī)方面還是有一部分型號(hào)存在著兼容性的問題，建議大家在購(gòu)買之前一定要詢問清楚才進(jìn)行下單購(gòu)買。
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通過掃描指夾背面或者用戶手冊(cè)的二維碼，完成下載并安裝全民健康A(chǔ)PP的操作。在正式使用之前，用戶需要檢查是否將APP的錄音權(quán)限設(shè)置為開啟，而且最好把媒體音量調(diào)至最大，以此獲得更好的傳輸信號(hào)。
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首次使用需要通過手機(jī)號(hào)碼來注冊(cè)賬號(hào)，由于APP支持多賬號(hào)使用，所以在登錄賬號(hào)之后，會(huì)有一個(gè)使用賬號(hào)的重要提示。而且新用戶需要切換到“我的”頁面，更新年齡、身高、體重個(gè)腰圍等基本資料，有利于提高測(cè)量數(shù)據(jù)分析的準(zhǔn)確性。
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APP將測(cè)量操作設(shè)置在“監(jiān)測(cè)”頁面之中，“體檢”模式用來進(jìn)行單次的指標(biāo)測(cè)量，而“監(jiān)護(hù)”模式則是用來進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)態(tài)監(jiān)控。點(diǎn)擊界面左上角的頭像圖標(biāo)，可以隨時(shí)添加或者選擇不同的賬號(hào)，選定之后就可以給對(duì)應(yīng)的用戶進(jìn)行測(cè)量和監(jiān)控。
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HM20對(duì)測(cè)量的靈敏度要求較高，所以在插入手指之后要求用戶確保手指的穩(wěn)定性，不然就會(huì)出現(xiàn)檢測(cè)不到手指的提示。在測(cè)量的過程中，APP會(huì)在“體檢”模式中顯示出實(shí)時(shí)的數(shù)據(jù)指標(biāo)，經(jīng)過60秒時(shí)間的倒數(shù)，會(huì)得出最終的測(cè)量結(jié)果。同時(shí)，在指標(biāo)數(shù)據(jù)的下方會(huì)有“脈搏波形圖”和“心電式脈搏波形圖”，給用戶帶來更加直觀體驗(yàn)。
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在“監(jiān)護(hù)”模式中，顯示的內(nèi)容和“體檢”模式幾乎一樣，不同之處在于開啟監(jiān)護(hù)后，指夾便會(huì)不間斷的監(jiān)測(cè)五大健康指標(biāo)，點(diǎn)擊“停止”按鍵即可隨時(shí)退出“監(jiān)護(hù)”模式。不過，APP為“監(jiān)護(hù)”模式設(shè)置了不少于1個(gè)小時(shí)的時(shí)間限制，中途退出不會(huì)產(chǎn)生任何的測(cè)量結(jié)果，個(gè)人覺得這樣確實(shí)不夠人性化，建議可以根據(jù)用戶的需求來修改“監(jiān)護(hù)”的時(shí)間長(zhǎng)短。
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除了賬號(hào)用戶之外，APP也可以為臨時(shí)用戶進(jìn)行測(cè)量，在界面的左上角選擇“好友”，然后根據(jù)臨時(shí)用戶的情況輸入相關(guān)的基本信息，就可以進(jìn)行測(cè)量了。需要注意的是，臨時(shí)用戶的數(shù)據(jù)只能即時(shí)查看，不能保存到云服務(wù)平臺(tái)上面，當(dāng)然也不能查看歷史數(shù)據(jù)以及進(jìn)行健康指導(dǎo)了。
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在測(cè)量完成之后，APP會(huì)自動(dòng)切換到結(jié)果分析界面，用戶將自己的健康數(shù)據(jù)與參考范圍進(jìn)行比較，可以了解自己的健康狀況是否達(dá)達(dá)標(biāo)，而且APP也會(huì)在下方給出詳細(xì)的健康貼士，指導(dǎo)用戶如何在飲食和運(yùn)動(dòng)方面去作出調(diào)整。
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云服務(wù)平臺(tái)的強(qiáng)大之處在于，可保存用戶海量的歷史測(cè)量數(shù)據(jù)，在“分析”頁面中以日、周、月、年為單位繪制報(bào)告圖表，方便用戶隨時(shí)查看和自我評(píng)估。點(diǎn)擊右下角的“詳細(xì)記錄”，還可以翻看每一次測(cè)量的數(shù)據(jù)內(nèi)容，系統(tǒng)也會(huì)給出相關(guān)的分析報(bào)告，讓用戶可以更清晰的掌握自己的健康狀況。
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APP還內(nèi)置有中醫(yī)體質(zhì)、心血管病危險(xiǎn)、個(gè)人健康風(fēng)險(xiǎn)等多種評(píng)估測(cè)試，通過回答各種問題來分析用戶的狀況，系統(tǒng)會(huì)給出相關(guān)的評(píng)估報(bào)告，雖然答題多少會(huì)存在一些主觀因素，不過也能夠給用戶帶來一定的參考作用吧。
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個(gè)人信息、幫助反饋、系統(tǒng)設(shè)置等內(nèi)容設(shè)置在“我的”頁面之中，身體狀況發(fā)生變化的時(shí)候可以在“更新資料”中修改。用戶還可以設(shè)置定時(shí)測(cè)量提醒，到點(diǎn)后手機(jī)上會(huì)有文字、聲音和振動(dòng)提醒，并通過點(diǎn)擊鏈接打開APP進(jìn)行快速測(cè)量。
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在測(cè)量過程中遇到問題，用戶可以在“幫助”中尋找解決辦法，里面內(nèi)置有詳細(xì)的使用教程、名詞解釋和常見問題及故障排除，并在后面列出了手機(jī)型號(hào)適配表，用戶可以快速查找可以兼容的手機(jī)型號(hào)。系統(tǒng)設(shè)置里面可以對(duì)賬號(hào)進(jìn)行管理，設(shè)置消息提醒參數(shù)，修改登錄密碼以及檢查APP的更新版本。
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總結(jié)

不需要昂貴的醫(yī)用設(shè)備，不需要復(fù)雜的操作步驟，只要輕輕一夾，五大健康指標(biāo)數(shù)據(jù)就能夠輕松的測(cè)量出來，獨(dú)創(chuàng)性的Healthme健康管家，讓隨時(shí)監(jiān)控身體狀況的想法成為了現(xiàn)實(shí)。在測(cè)量的便攜性和準(zhǔn)確性方面，HM20智能指夾都能滿足一般家庭的使用需求。數(shù)據(jù)云服務(wù)平臺(tái)的引入，不但能夠保存用戶海量的指標(biāo)數(shù)據(jù)，而且更有利于對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)控和分析，生成簡(jiǎn)明扼要的圖表報(bào)告。雖然在手機(jī)兼容性和測(cè)量穩(wěn)定性方面還有待加強(qiáng)，但是憑借著獨(dú)創(chuàng)的專利技術(shù)和準(zhǔn)確的測(cè)量精度，相信通過不斷的完善和優(yōu)化，Healthme健康管家還是可以在眾多健康智能產(chǎn)品中嶄露頭角，受到更多用戶的歡迎。

人見百態(tài) · 發(fā)表于 2016-11-14 09:40

這個(gè)不錯(cuò) 內(nèi)容很精彩，感謝樓主的分享！

bug無敵 · 發(fā)表于 2016-11-17 17:41

我只是來水經(jīng)驗(yàn)的~

bug無敵 · 發(fā)表于 2016-11-17 17:41

這個(gè)厲害? ，感謝樓主的分享！

kingtt1994 · 發(fā)表于 2016-11-17 17:46

這個(gè)厲害，內(nèi)容也好精彩，感謝樓主的分享！

winner的空虛感 · 發(fā)表于 2016-11-18 09:12

樓主用心了，內(nèi)容非常精彩。

我就是個(gè)普通人 · 發(fā)表于 2016-11-18 09:23

{:198:}{:198:}給力給力

哎喲你個(gè)喂 · 發(fā)表于 2016-11-18 09:41

厲害了厲害了。強(qiáng)烈支持樓主ing……

宇宙無敵大爆炸 · 發(fā)表于 2016-11-18 10:20

這個(gè)設(shè)備還是不錯(cuò)的，感謝樓主分享。

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