私人健身教練——WeCoach Pro運(yùn)動(dòng)手環(huán)評(píng)測(cè)

健康問題似乎是一個(gè)永不過時(shí)的話題，隨著我們的生活水平的提高及科技水平的發(fā)展，我們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)越來越認(rèn)全面，進(jìn)行各種體育鍛煉一直是保持我們身體健康的主要方法。例如，在日常生活中我們常常進(jìn)行跑步、游泳、騎行、健身、打球等運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然健身除了可以鍛煉我們的身體，還可以精確的鍛煉局部的肌肉，從而讓我們的身體輪廓更加完美。所以，如果在我們進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)的過程中如果能時(shí)刻掌握自己的運(yùn)動(dòng)量，有一個(gè)私人教練能制定計(jì)劃并隨時(shí)糾正出我們錯(cuò)誤的動(dòng)作，那么對(duì)于我們的鍛煉將會(huì)事半功倍。今天就給大家?guī)硪豢钪悄苓\(yùn)動(dòng)手環(huán)——WeCoach Pro運(yùn)動(dòng)手環(huán)。

▲開箱

WeCoach Pro運(yùn)動(dòng)手環(huán)相比于第一代做了很大的改進(jìn)，功能也趨于完善。拿到本款產(chǎn)品時(shí)它深深地吸引了我，因?yàn)榭吹酵獍b時(shí)它新穎的造型給我一種耳目一新的感覺，這款運(yùn)動(dòng)手環(huán)的包裝與我常見的數(shù)碼電子產(chǎn)品包裝完全不一樣。

WeCoach Pro手環(huán)是由匠物科技設(shè)計(jì)，筆者拿到的是一款銀色產(chǎn)品。包裝盒背部是一些廠商信息及內(nèi)部產(chǎn)品的配件。

包裝的兩側(cè)沒有任何信息。所以包裝盒整體看起來十分簡(jiǎn)潔，并且材質(zhì)手感不錯(cuò)。

拿掉外層包裝盒蓋子，首先映入眼簾的是內(nèi)層的綠色內(nèi)包裝，濃濃的綠色給人一種神秘感。當(dāng)然還包括說明書、三包政策。

把里面的配件全部拿出來后，一顆銀色三角形的運(yùn)動(dòng)手環(huán)終于露出真面目啦。

這便是包裝盒內(nèi)所有的東西了：運(yùn)動(dòng)手環(huán)主機(jī)、腕帶、充電座、說明書、臂帶、電源線。充電時(shí)采用5V電源輸入，一般的手機(jī)充電器都能通用，所以官方?jīng)]有贈(zèng)送充電器。

▲外觀

手環(huán)與臂帶采用可分離設(shè)計(jì)，手環(huán)可以從臂帶上面取下來。取出來的步驟很簡(jiǎn)單，只需手指輕按手環(huán)四周便會(huì)拆掉啦。

包裝盒內(nèi)除了有一條腕帶外，還附帶一條臂帶。臂帶長(zhǎng)度較長(zhǎng)，可以戴在腳踝、手臂等部位，以滿足在健身、騎行等場(chǎng)景下使用。手環(huán)配帶材質(zhì)十分柔軟，但是容易沾染灰塵，每次配帶后都需要清理。

WeCoach Pro手環(huán)外觀采用三角形設(shè)計(jì)，頗有對(duì)稱美。外殼采用航空鋁合金材質(zhì)，周圍邊緣處經(jīng)過倒角處理后更顯的美觀。正面使用的機(jī)玻璃面板對(duì)防水性能很有幫助，面板下面的6顆LED指示燈均勻地分布在面板下面，每只LED燈都采用三色設(shè)計(jì)，對(duì)手環(huán)的工作狀態(tài)起到提示作用。手環(huán)內(nèi)置100mAh容量的電池，要知道在這個(gè)狹小的空間內(nèi)可以放置100mAh容量的電池已經(jīng)很不錯(cuò)了。

底殼使用三顆螺絲固定，底殼采用曲面狀設(shè)計(jì)方案，戴在手腕、腳踝、手臂時(shí)更利于緊貼皮膚，避免滑動(dòng)。底殼中心處是光學(xué)心率傳感器， WeCoach Pro是根據(jù)傳感器左右兩顆LED燈發(fā)出的綠光照射到血液后，再反射到傳感器進(jìn)行檢查心率的。工程師對(duì)底殼上的傳感器進(jìn)行了點(diǎn)膠處理，完全可以防水。

WeCoach Pro運(yùn)動(dòng)手環(huán)采用觸點(diǎn)式充電方式，配有配套的充電座，充電座通過MicroUSB接口的電源線對(duì)運(yùn)動(dòng)手環(huán)充電。手環(huán)底殼上面有三顆金屬觸片，與充電座恰好匹配，充電座與手環(huán)之間采用磁吸式結(jié)合，所以在充電時(shí)十分方便。

▲體驗(yàn)

在使用運(yùn)動(dòng)手環(huán)之前需要手機(jī)安裝相應(yīng)的app軟件，官方網(wǎng)站提供了下載鏈接。

官網(wǎng)足足提供了4款配套軟件，分別是：騎行、跑步、健身、游泳，筆者首先試了試“跑步”軟件，打開軟件后會(huì)有WeCoach Pro運(yùn)動(dòng)手環(huán)的相關(guān)介紹及佩戴的注意事項(xiàng)。

首先打開手機(jī)藍(lán)牙，打開軟件后晃動(dòng)手環(huán)，手環(huán)指示燈顯示藍(lán)色并閃爍，此時(shí)手環(huán)與手機(jī)會(huì)自動(dòng)連接。進(jìn)入首頁(yè)后底部有4個(gè)工具欄，在首頁(yè)軟件自帶了7種跑步模式，用戶可以方便地選擇跑步模式，默認(rèn)狀態(tài)是“初學(xué)者5公里”，下面的地圖中顯示跑步的路徑。運(yùn)動(dòng)手環(huán)自身不帶GPS，它是根據(jù)手機(jī)的GPS來定位的。

在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)有步速、心率、行走路徑等相關(guān)信息，用戶可以實(shí)時(shí)查看自己的狀態(tài)。此外，用戶還可以制定周計(jì)劃，包括：保持健康、減脂、挑戰(zhàn)距離等計(jì)劃，這樣就可以每周查看自己完成的情況，所以對(duì)自己也有監(jiān)督作用。

在歷史信息中可以查看以往運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。軟件還有一個(gè)輔助性功能：測(cè)試靜息心率。筆者認(rèn)為這個(gè)功能挺實(shí)用的，雖然在跑步過程中可以顯示心率，但是有時(shí)候我們?cè)诓慌懿綍r(shí)也想測(cè)試心率，這個(gè)小功能就可以很容易實(shí)現(xiàn)了。另外，跑步過程中地圖會(huì)消耗數(shù)據(jù)流量，所以官方提供了“離線地圖”功能，用戶可以提前下載好地圖，這樣跑步時(shí)就不用心疼嘩嘩地消耗流量啦。

在騎行狀態(tài)下，需要用戶把運(yùn)動(dòng)手環(huán)戴在腳踝處，此時(shí)腕帶長(zhǎng)度可能不夠，所以贈(zèng)送的臂帶就派上用場(chǎng)啦，更換臂帶很簡(jiǎn)單，注意佩戴手環(huán)時(shí)面板朝外，這樣測(cè)量心率更加準(zhǔn)確。

與跑步軟件類似，騎行軟件同樣包括“開始”“模式”“歷史”“我”等項(xiàng)目。默認(rèn)的模式為自由騎行，在此模式下沒有設(shè)置目標(biāo)距離、目標(biāo)時(shí)間，用戶可以根據(jù)自己的實(shí)際情況自由騎行。

開始訓(xùn)練后會(huì)顯示訓(xùn)練時(shí)間、騎行距離、騎行速度、心率等相關(guān)信息。但是運(yùn)動(dòng)手環(huán)自身沒有GPS功能，所以定位的時(shí)候需要手機(jī)打開GPS。在模式中，除了有自由騎行外，還有踏頻訓(xùn)練和速度訓(xùn)練以供用戶選擇。

在健身時(shí)候使用手環(huán)可以指導(dǎo)用戶做出規(guī)范的動(dòng)作，佩戴的時(shí)候面板應(yīng)朝向大臂外側(cè)。

在訓(xùn)練之前會(huì)有專業(yè)的動(dòng)作指導(dǎo)，庫(kù)里面包含了各種動(dòng)作，里面是專業(yè)教練在示范哦，當(dāng)然也有女教練哈。

在訓(xùn)練庫(kù)中可以更改訓(xùn)練計(jì)劃，所以有無(wú)器械都是可以訓(xùn)練的，根據(jù)個(gè)人目標(biāo)不同可以選擇減脂、塑形、增肌等模式，并且每個(gè)模式里也有初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三種模式供用戶選擇哦。

游泳軟件在使用時(shí)能夠記錄游泳者的劃水次數(shù)、游泳趟數(shù)最快單趟等數(shù)據(jù)。

點(diǎn)擊開始游泳后搖晃手環(huán)，手環(huán)會(huì)與手機(jī)自動(dòng)藍(lán)牙連接。游泳結(jié)束后可以手動(dòng)選擇游泳池的長(zhǎng)度，最后也會(huì)生成記錄同步數(shù)據(jù)。不過藍(lán)牙接收距離有限，如果游泳池過長(zhǎng)手環(huán)與手機(jī)會(huì)斷開連接，造成數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確。

▲總結(jié)

優(yōu)點(diǎn)：

1. 造型時(shí)尚。采用圓三角形造型，很有對(duì)稱美；正面為航空鋁合金材質(zhì)更顯美觀。

2. 充電方便。采用磁吸式充電方案，配有專用的充電座，在不拆下腕帶時(shí)也能充電。

3. 續(xù)航時(shí)間長(zhǎng)。經(jīng)過測(cè)試，如果每天鍛煉時(shí)使用2小時(shí)，使用一星期是沒有問題的。

4. 功能齊全。能在跑步、騎行、健美、游泳等模式下使用，所以可以滿足大部分人的需求。

建議：

1. 腕帶容易沾染灰塵，戴在手腕上使用一會(huì)兒就看起來很臟，希望官方以后能改進(jìn)一下。

2. 手環(huán)配置了4個(gè)軟件，用戶使用起來略顯麻煩，希望能整合到一起。

3. 希望能在手環(huán)中添加存儲(chǔ)功能。這樣在手環(huán)未連接手機(jī)時(shí)手環(huán)也可以記錄數(shù)據(jù)，連接手機(jī)后再同步到手機(jī)中，如此一來用戶在鍛煉的時(shí)候就不必時(shí)時(shí)帶著手機(jī)了。