本帖最后由 人見百態(tài) 于 2016-3-18 14:17 編輯
我真心想曉得是不是我out了，還在等待周杰倫蔡依林等出專輯，而滿大街放的卻是愛情傷了你害了我，清閑的朋友們可以試著在家里一整天一整天的放，切記要把音響開到最大，打開低音炮，在窗戶前載歌載舞，絕對會(huì)成為小區(qū)大媽們膜拜的對象！
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2016-3-18 14:09 上傳
廣場舞是近幾年流行起來的，所以又叫現(xiàn)代舞，是現(xiàn)代都市人們健身舞，一般廣場舞很多都是結(jié)合現(xiàn)代流行因素進(jìn)行編舞，所以和現(xiàn)代生活息息相關(guān)。
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2016-3-18 13:54 上傳
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2016-3-18 13:53 上傳
廣場舞因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的。參與者多為中老年人，其中又以婦女居多。 健體： 廣場舞具有體育鍛煉的價(jià)值，經(jīng)常進(jìn)行排舞練習(xí)，心血管和呼吸系統(tǒng)都能得到良好的鍛煉，改善心肺功能，加速新陳代謝過程，促進(jìn)消化，消除大腦疲勞和精神緊張，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，延緩衰退，提高人體的 活動(dòng)能力等良好的健身作用。
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2016-3-18 13:56 上傳
健腦： 通過排舞練習(xí)以及對大腦神經(jīng)的不斷刺激，來減緩記憶力減退的生理現(xiàn)象，達(dá)到良好的健腦效果。
![納尼！納尼！舞林盟主竟是~~~?。。? src=]()
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2016-3-18 13:53 上傳
健美： 經(jīng)常參加排舞練習(xí)是一項(xiàng)很好的形體訓(xùn)練，提高人體的協(xié)調(diào)能力，強(qiáng)健身體的各個(gè)部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美作用。
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2016-3-18 13:56 上傳
在家中的電視上下載一款小應(yīng)用，內(nèi)存很小的喲，幾乎不占內(nèi)存，讓你不用出家門就能圓跳舞的夢想?。ㄏ胫朗鞘裁葱?yīng)用嗎？不要著急，已經(jīng)為親們附上下載網(wǎng)址了，等你來戳！?。?/strong>
廣場舞視頻
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2016-3-18 13:56 上傳
軟件簡介 : 廣場舞大全包含各種類型的廣場舞，是目前最全的TV端廣場舞合集，匯集廣場舞教學(xué)視頻、分解動(dòng)作視頻、熱門廣場舞等，是學(xué)習(xí)廣場舞不可或缺的貼心助手。
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給朋友們附上下載鏈接，有 當(dāng)貝市場的朋友們可以直接在當(dāng)貝市場上搜索GCWSP即可下載安裝 ! 沒有的當(dāng)貝市場的也不要著急 下方已為親們附上下載鏈接了！
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2016-3-18 13:59 上傳
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發(fā)表于 2016-3-18 14:01
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