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當(dāng)貝市場哪款健身軟件比較好用

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樓主
發(fā)表于 2018-11-29 15:01 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自云南

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沙發(fā)
發(fā)表于 2018-11-29 15:01 | 只看該作者 | 來自廣東
推薦當(dāng)貝健身。當(dāng)貝健身有專門的私人制定課程表,針對不同人群和不同的健身目的來科學(xué)定制訓(xùn)練計劃,比如瘦腰、減脂、瑜伽、增肌塑形等。還分了專門的女性課程和男性課程。比如你想練馬甲線,可以選擇女性課程中捉“腰”記,里面有11個課程,分別標(biāo)明初級中級高級,可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇。


對于男士來說也一樣,如果你想練八塊腹肌,一樣可以選擇男性課程中的男士人魚線,里面也有11個課程可以選擇,當(dāng)然最好的就是自己制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃,循序漸進(jìn),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣!



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