反遠望潮流中的一股清流，Sony FE50mm F1.4 ZA

0. 序

話說在入手這款 TomTom Runner3 運動手表之前的半年，我平時的運動出門裝基本就是捷波朗 Sport Pulse 藍牙心率無線運動耳機+手機兩樣，雖然這個組合在功能包括實時心率監(jiān)測，聽音樂等等都已經(jīng)滿足了我的需求，但畢竟跑步的時候帶著手機還是顯得累贅，之前無意中知道了 TomTom 這個品牌，然后發(fā)現(xiàn)它家這款 Runner3 運動手表自帶了心率監(jiān)測和 GPS 另外還有 3GB 的音樂存儲空間，所以以前的兩大件已經(jīng)被我大概率積灰了。

Runner3 是去年年底出的新款，增加了電子羅盤，可以實現(xiàn)路徑探索和導(dǎo)航功能，國內(nèi)主要銷售它的心率版與心率+音樂版。

在做這個評測之前，參考了網(wǎng)絡(luò)上其他用戶對TOMTOM前代SPARK的評測，本文主要還是以突出新產(chǎn)品的特性為主。

1. 手表外觀

手表本體，變化較小的屏幕大小跟分辨率，較為方正的外觀設(shè)計保持 TomTom 早前幾款一致的家族面孔。

操作按鍵是首次接觸到的一鍵式操作，上下左右四個方向各一個按鍵，中間凸起的是 GPS 接收器，外置的 GPS 接收器對搜星速度應(yīng)該會有幫助，后面測試也發(fā)現(xiàn)這款表搜星很快。

手表主體是直接卡在表帶上面，按住 GPS 接收器那個位置就可以把本體從表帶上推出來

表帶外側(cè)的手感類似橡膠類膚質(zhì)涂層，內(nèi)測應(yīng)該是塑料，但卻是軟軟的，上面有很多細密的小孔，所以戴起來即使出汗了也不會很黏手。表帶的固定使用了三個卡扣，基本不用擔心牢固的問題。

Runner3 用的是光學心率監(jiān)測器，使用德國 OSRAM 光電心率監(jiān)測技術(shù)，心率傳感器芯片在手表背面。

2. 功能體驗

第一次使用的時候需要選擇語言（支持簡體中文）并輸入包括身高體重年齡性別等等的用戶信息，這些就略過了，手表的主界面是當前的日期和時間，大字體設(shè)計比較直觀，左下角的圖標分別可以顯示完成運動目標、正在播放音樂、已經(jīng)設(shè)置鬧鐘或者正在與手機同步等。

按下左鍵打開活動追蹤屏幕，當天以及本周的運動數(shù)據(jù)包括步數(shù)，活動時間、能量消耗等等都可以在這里看到，其中活動目標可以自己設(shè)置，默認的話每天目標是4公里。

按下上鍵打開音樂菜單，在音樂菜單頁面下，按鍵可以控制播放/暫停以及切換上一首/下一首，而音量控制依然需要在耳機上操作，而在播放界面里面可以看到歌曲名稱以及播放進度

最后是在主畫面按下右鍵可打開活動菜單，針對不同的活動可以選擇不同的模式，而不同的模式下面會有不同的運動數(shù)據(jù)，選擇跑步、自行車或自由式時，手表會使用內(nèi)置 GPS 接收器測量速度并記錄運動路線。在游泳模式下面，心率監(jiān)測不可用，手表會使用其內(nèi)置運動傳感器測量游泳劃水次數(shù)和來回次數(shù)，然后通過這個信息來估算速度和距離，不過這個要等到夏天才能試了。

3、佩戴&上手測試

在開始進入運動狀態(tài)之前，手表首先會檢測心率，同時 GPS 也開始搜星定位，Runner3 給我印象最深刻的就是搜星非?？?，在新的地點通?？梢栽?0秒內(nèi)完成搜星，而在之前已經(jīng)定位過的地方附近再次搜星，這個時間通常只需兩三秒，而這個跟平時勤于更新 QuickGPSFix 信息應(yīng)該也有關(guān)系。當手表正常接收到心率信息和 GPS 信息以后運動才可以正式開始。

手表在活動模式下，背面的光學心率傳感器是一直閃爍的。傳感器是通過光線測量血液流動的變化，光頭發(fā)射光線穿過皮膚照射到皮膚下面的毛細血管上，并檢測不斷變化的光線反射，所以手表在佩戴上不能太松，一般以插不進手指為宜。

在運動狀態(tài)下，我嘗試了跑步和自行車，手表畫面被劃分成三個區(qū)域，頂部狀態(tài)欄（姑且這樣叫吧）可以看到 GPS 信號，心率檢測狀態(tài)以及電池電量等等，中間的主要信息可以按上/下鍵切換，包括心率、平均速度、距離等等信息都可以調(diào)到中間大屏幕上，而最下面則固定顯示運動持續(xù)時間和運動距離。

通過即時心率資訊可以幫助控制運動階段強度。

Runner3作為SPARK的后代產(chǎn)品，除了呈前，最為突出的還是添加了一些戶外元素，新增了像包括軌跡記錄、羅盤探索等功能，考慮到TOMTOM之前以地圖跟導(dǎo)航起家，也不乏一個亮點。Runner3 的電子羅盤，為了保證準確性，使用前最好先校準，校準方法就是將手表水平、垂直和順時針方向旋轉(zhuǎn)各三圈，校準完之后會有提示完成。

除了可以在運動中指示方向外，手表可以為使用 GPS 的所有活動繪制面包屑軌跡，然后在屏幕上可以看到路線總覽和方向，以往這些東西基本都得靠手機去實現(xiàn)，現(xiàn)在都被手表承包了。

4. 數(shù)據(jù)傳輸與查看

手表可以通過手機APP或者電腦客戶端上傳和同步數(shù)據(jù)。

PC 版的 TomTom MySports Connect 軟件界面相當簡單，當插入手表之后會自動同步數(shù)據(jù)，包括上傳運動數(shù)據(jù)，更新 QuickGPSfix 信息等等，整個過程需要20秒左右。更多的功能需要通過軟件跳轉(zhuǎn)到網(wǎng)頁上實現(xiàn)，網(wǎng)頁主頁面會顯示出同步數(shù)據(jù)后的最新信息。

點開活動數(shù)據(jù)進入明細之后可以看到包括運動距離、時間、配速以及心率等數(shù)據(jù)，另外運動軌跡也會顯示在地圖上，國內(nèi)使用的是高德地圖。

地圖可以切換到衛(wèi)星圖模式，從圖片可見軌跡定位還算準確，沒有出現(xiàn)軌跡漂移的情況。

在這里可以將之前的運動軌跡保存下來并上傳到手表上面，也可以在第三方網(wǎng)站下載 GPX 軌跡文件并且上傳到手表。

有了之前這些軌跡文件以后，在下次新建一個活動并且預(yù)先選擇軌跡的話這完整的軌跡會顯示成一條細線，其中活動起點以房屋圖標標記、軌跡起點以旗幟標記以及軌跡終點以終點線圖標標記。而箭頭指示的是站立不動時的朝向以及移動過程中的前進方向。粗線表示面包屑軌跡上已完成路線。功能上與手機的 GPS 導(dǎo)航類似，而這個功能是借助電子羅盤和 GPS 實現(xiàn)的。

5. 實用主義

講完上面的性能與體驗，再來聊聊用戶比較關(guān)心的性價比的問題，我整理了一下市面上跟Runner3定位相似的幾款產(chǎn)品，用一個簡單的表格來對比一下

從價格上，Runner3提供了2個版本可選，糾結(jié)“一步到位”還是“慢慢升級”的用戶都能找到自己滿意的選擇。而1380~1880的價格，也稍顯貼心

首次接觸的一鍵式操作，適合邊跑邊弄，不用專門停下來操作，也不用擔心跑的時候因為動作幅度過大而誤點到屏幕，畢竟還是需要一點力氣才能按得動鍵。Runner3 承擔了一部分過往得配合手機才能實現(xiàn)的功能，包括音樂播放、路徑探索和路徑導(dǎo)航等等，而電池續(xù)航開啟 GPS 的話可以用11小時左右、同時使用 GPS+心率監(jiān)測+音樂播放也可以用上5個小時，應(yīng)付一次全馬毫無壓力，完全滿足輕量化出行的要求。

不過這里有一點小說明，之前看到有些網(wǎng)友吐槽說開了夜間模式掉電量很快，我試了之后也發(fā)現(xiàn)如果夜間模式開啟后，在背光亮起的情況下進入活動模式，此時背光會一直亮著，耗電會比較快，而且只有退出活動的情況下才能關(guān)閉背光，所以除非在非常黑暗的地方運動，否則不建議打開。

其他方面，GPS 搜星速度快，基本不會超過10秒，一般情況下3秒就可以完成定位。集成音樂存儲功能，邊運動邊聽音樂不再需要手機。路徑相關(guān)功能相當強大，路徑探索、路徑導(dǎo)航再配合電子羅盤指引對于戶外遠足黨而言較為實用。

總結(jié)

TOMTOM似乎更喜歡給用戶提供一套完善的解決方案，在了解了前代產(chǎn)品之后，這個感覺更為明顯，從把內(nèi)置心率監(jiān)測與手表結(jié)合，到與音樂結(jié)合，再到現(xiàn)在融合了戶外元素，在保留以前優(yōu)勢的同時，TOMTOM似乎是想用更完備的功能跟凸出的性價比圈住更廣大的用戶。對比 1000~2000這個價位段，Runner3 明顯要比競品功能更全面，操作上也更加人性化，而價格也有一定優(yōu)勢，很好地詮釋了歐洲實用主義的真諦。