研究稱午睡可能會(huì)讓人早死

sd2455877 · 發(fā)表于 2014-4-28 22:35

午睡可能會(huì)讓人早死，這是真的嗎？日前據(jù)英國一網(wǎng)站4月11日?qǐng)?bào)道稱，午后小睡似乎是相當(dāng)無害的消遣，但研究人員說它可能會(huì)讓你的壽命減少好幾年。

　　報(bào)道稱,科學(xué)家發(fā)現(xiàn),白天睡一小時(shí)或以上的英國成年人早死的幾率提高了近三分之一。

　　據(jù)報(bào)道,劍橋的專家在13年間追蹤了1.6萬名英國成年男女。專家發(fā)現(xiàn),白天小睡不超過一小時(shí)的人死亡風(fēng)險(xiǎn)略微上升了14%左右。但若小睡時(shí)間超過一小時(shí),死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高32%。

　　專家說，短暫的打盹或許仍大有幫助。他說：“如果小睡時(shí)間不超過一小時(shí)，絕大部分(約85%)的人面臨的風(fēng)險(xiǎn)并沒有提高。”

tpink · 發(fā)表于 2014-5-1 21:15

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研究稱午睡可能會(huì)讓人早死

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