芒果HOT|明明可以看臉，她們還要拼馬甲線

小芒人 · 發(fā)表于 2015-6-3 09:55

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聽說女明星們最近曬照的標配就是健身房、素顏和馬甲線。有圖為證：

小芒人看得好心動，即使是素顏健身的她們，香汗淋漓的樣子依然美美噠！女明星也不是天生就擁有一副好身材的，完美身材的背后也是靠堅持不懈的鍛煉

1、《花兒與少年》體能擔當、元氣少女陳意涵

陳意涵元氣少女的名聲真不是蓋的！在芒果TV互聯(lián)網(wǎng)電視全網(wǎng)獨播的《花兒與少年》第二季里，一口氣就做了57個仰臥起坐，隨便跑跑就是12.8公里。內兩個正打架的男生還不快過來學習一下你們發(fā)姨。

《奮斗》小靈仙時期，就是個萌妹紙。

現(xiàn)在的近照，33歲也沒有魚尾紋~

她是馬拉松愛好者。至于為什么喜歡跑步，她發(fā)過這樣一條微博：“我一直跑步，是因為，這是我現(xiàn)在，唯一能確定我可以做好的事，沉醉在看到數(shù)字的增加，很單純，直接?！?/font>

她熱愛的運動非常多，跳舞

攀巖

騎自行車

《花少》三姐寧靜對她的評價也很好：大眼睛的女孩很容易讓人記得 / 她真是一個被凍住的女孩超級萌跟她的年齡完全不一樣的樣子 / 冰雪聰明講的就是陳意涵 / 熱情愿意幫助別人 / 用很正能量的情緒面對別人 /

2. 《快樂大本營》金牌腹肌教練—袁姍姍

5月30日播出的《快樂大本營》里，袁珊珊的“馬欄山健康減肥中心”開課啦！33因為漂亮的馬甲線榮升為金牌教練，還在現(xiàn)場傳授了如何在40天內練出漂亮的馬甲線~

這個馬甲線可讓袁珊珊一下增了好多粉啊，果然愛運動的妹紙各種吸粉

酷愛美食的袁姍姍曾一度給人留下“胖妹紙”印象，此前接受采訪時，她更自爆大學四年體重從未下過110斤，而現(xiàn)在的健身照上卻只見完美的腹部輪廓

33的馬甲線的特點就是：勻稱??！在《快樂大本營》里，她自己也說了，馬甲線算是突擊的，只練了40幾天。不過小芒人覺得40幾天就能練成這樣，33肯定沒少下苦功，要天天泡在健身房汗如雨下咯~

對比圖來一張↓↓↓

以前的33確實有點肉肉的，現(xiàn)在的33陽光、俏皮，女神氣質盡顯~

相信“金牌腹肌教練”袁珊珊以后會更美！

33說，自己鍛煉的這段時間每天都有一種想死的感覺，因為鍛煉很枯燥、很辛苦，所以要練出漂亮的馬甲線也是需要付出和堅持的。（小芒人猛點頭?。?/font>

【《花兒與少年》收看路徑：芒果TV互聯(lián)網(wǎng)電視-綜藝頻道】

女神們的話你們都聽進去了嗎？除了瘦還要有肌肉，這樣才有競爭力！想讓自己強大，就跟這些健康、陽光、積極的女明星們一起開啟健身之旅吧！

【《快樂大本營》收看路徑：芒果TV互聯(lián)網(wǎng)電視-綜藝頻道】

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殊藜 · 發(fā)表于 2015-6-3 10:58

漂亮的馬甲線

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